Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
E-bok

Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa

Svårt att sova? Du är inte ensam, och det finns hjälp att få. I den här boken delar Dr Michael Mosley med sig av forskning och egna erfarenheter samt en lång rad konkreta råd. Låt ...


Omslagsbild för Hur du lyckas i en vit värld
E-bok

Hur du lyckas i en vit värld

Superentreprenören Siduri Poli levererar en ögonöppnande självbiografi full av kraftfulla tips och verktyg för att ta sig in i stängda rum. För, let’s face it: vi lever i en värld ...


Omslagsbild för Boken om ont: lindra din smärta och stress
E-bok

Boken om ont: lindra din smärta och stress

I Sverige lever ca 1,5 miljoner människor med svår värk. Det är mer än tio procent av landets befolkning. Chansen är därmed stor att en eller flera personer i vår närmaste omgivnin ...


Omslagsbild för Jannes Tid Kommer - en överlevnadsguide för brutna själar
E-bok

Jannes Tid Kommer - en överlevnadsguide för brutna själar

Janne Heffler har varit på en lång, mörk resa. Han har kämpat sig genom bl.a. suicidförsök, tung ångest och en fängelsevistelse för att få kontroll på sitt eget liv, att hitta sig ...


Omslagsbild för Nordens farligaste kvinna och andra mordberättelser
E-bok

Nordens farligaste kvinna och andra mordberättelser

En berättelse om den nya tidens tv- och thrillerhjältar: rättsläkarna. Polisarbetet har genomgått stora förändringar under de sista decennierna. Den tekniska bevisningen spelar en ...


Omslagsbild för Nomad
E-bok

Nomad

Att vandra har blivit en livsstil”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag v ...


Omslagsbild för Se på ett annat sätt
E-bok

Se på ett annat sätt

Vad skulle du göra om du under loppet av ett år förlorade synen? Vem skulle du bli om ditt liv drastiskt förändrades innan du ens fyllt 60 år?  När det hände Birgitta hade hon bara ...


Omslagsbild för Maailman lyhyin matka
E-bok

Maailman lyhyin matka

Maailman lyhyin matka on koskettava ja rehellinen tarina henkisen heräämisen prosessista. Sanna Suutari oli toteuttamassa unelmaansa kiertäen pakettiautolla ympäri Australiaa, kunn ...


Omslagsbild för Jag. Har. Inga. Ord. Kvar.
E-bok

Jag. Har. Inga. Ord. Kvar.

Denna prosasamling föddes ur mitt behov av tröst. Mitt behov av att sätta ord på mina känslor utifrån min vuxnes sons missbruk. Orden tröstar mig och jag hoppas att mina ord även ...


Omslagsbild för Piller och Baciller - en liten bok om läkemedel
E-bok

Piller och Baciller - en liten bok om läkemedel

I Piller och Baciller kan du läsa om allt spännande med läkemedel. Från krokodilbajs och flodhästfett i det gamla Egypten till dagens sprutor och piller. Du får veta hur vacciner f ...


Omslagsbild för Hjärnstark (lättläst) : Få en starkare hjärna med träning
E-bok

Hjärnstark (lättläst) : Få en starkare hjärna med träning

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...


Omslagsbild för Kejsarfödsel : Mammaroll och snittkoll
E-bok

Kejsarfödsel : Mammaroll och snittkoll

Så du födde barn med kejsarsnitt. Du har lite känslan av att ha sprungit ett maraton eller sju. Dina känslor är, som Prins Daniel skulle säga, all over the place. Och kanske känns ...


Omslagsbild för Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen
E-bok

Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen

Vad händer med kroppen efter en förlossning?Detta är ett ämne många nyblivna mammor behöver och vill prata om. Många känner sig oroliga och osäkra, vad har hänt med min kropp egent ...


Omslagsbild för Elämänmuutos
E-bok

Elämänmuutos

11 tositarinaa ihmisistä elämänsä käännekohdissa.Sitten kun, sitten joskus. Muutos tapahtuu aina joskus tulevaisuudessa. Mitä oikein odotamme? Olisiko mahdollista tarttua omaan elä ...


Omslagsbild för Ät din jävel : En bok om matglädje, dödsångest, vitlök och smör
E-bok

Ät din jävel : En bok om matglädje, dödsångest, vitlök och smör

Att äta är att leva och Malin Haawind tar maten och livsnjutandet på allvar. Personliga matupplevelser varvas här med experters funderingar och recept som doftar smör och vitlök.Ha ...


Omslagsbild för Internatet
E-bok

Internatet

Internatet - en berättelse om en lärares upplevelser som anställd på ett hvb-hem i Sverige.Känslan som Nina fick redan första arbetsdagen gick inte att ta miste på. Hennes tid som ...


Omslagsbild för Virukset
E-bok

Virukset

Viruksia kammotaan ja yritetään vältellä viimeiseen saakka. Nämä bakteerejakin pienemmät näkymättömät viholliset lymyilevät ovenkahvoissa, rahoissa ja valokatkaisimissa eli kaikkia ...


Omslagsbild för Livet med klimakteriet : Hormoner, träning, välbefinnande
E-bok

Livet med klimakteriet : Hormoner, träning, välbefinnande

Allt innan femtio är uppvärmning! Men vad händer i kroppen när vi går in i klimakteriet, hur upplevs det och hur förändras självbilden?Kvinnokroppen är fantastisk – i puberteten fö ...


Omslagsbild för Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter
E-bok

Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter

Hur lever vi ett hälsosammare liv – egentligen?Vi möts dagligen av påståenden om vad som är bäst för kroppen, allt från fasta och detox till mirakelkurer och vitamintillskott. Myte ...


Omslagsbild för SOV GOTT (Epub2)
E-bok

SOV GOTT (Epub2)

Ebok, Epub2-format ISBN 9789188987501 I denna bok lär du dig mer om sömn och drömmar och du får tips om hur du sover bättre. Genom att lära sig mer om sömnprocessen, dina vanor och ...


Omslagsbild för Själens biologi och vår fria vilja
E-bok

Själens biologi och vår fria vilja

Vad händer i vår hjärna när vi tänker, minns, blir förälskade, ledsna eller aggressiva, får ett kreativt ryck eller huden knottrar sig av musik? Den moderna hjärnforskningen lär os ...


Omslagsbild för Kohti Kultaisen Valolinnun Aikaa: Tietoisuuden Laulu Aarteenetsijöille
E-bok

Kohti Kultaisen Valolinnun Aikaa: Tietoisuuden Laulu Aarteenetsijöille

Aarteemme etsiminen Unien puutarhasta, uinti delfiinien kanssa hyperavaruudessa, leijonalla ratsastaminen aavikon halki Sfinksin ja Suuren Pyramidin salaisuuksien äärelle ja Korkea ...


Omslagsbild för Döden är Livets största överraskning
E-bok

Döden är Livets största överraskning

Livet är en fantastisk läroanstalt...Livet är som en förskola för vissa av oss, en grundskola för andra, ett universitet för åter andra. Det är i den fysiska världen i en fysisk kr ...


Omslagsbild för Din hälsa sitter i munnen – 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv
E-bok

Din hälsa sitter i munnen – 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv

Munnen och vår hälsa hänger ihop mycket mer än man tidigare trott. En knappt märkbar inflammation kan till exempel skada hjärtat. Här får vi de senaste rönen om munhälsa och dess k ...


Omslagsbild för Towards the Time of the Golden Light Bird: Consciousness Song for Treasure Seekers
E-bok

Towards the Time of the Golden Light Bird: Consciousness Song for Treasure Seekers

Seeking our treasure in the Garden of Dreams, swimming with dolphins in hyperspace, riding our lion through the desert to the secrets of the Sphinx and the Great Pyramid and awaken ...