Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Den goda beröringen
E-bok

Den goda beröringen

Vad är ett gott liv? Vad menar vi med hälsa? Och vad kan litteraturen lära oss om sjukdom?I Den goda beröringen resonerar Merete Mazzarella utifrån sina erfarenheter som kursledare ...


Omslagsbild för Styrketräning - hemma och utomhus
E-bok

Styrketräning - hemma och utomhus

Välkommen till en värld full av träningsmöjligheter. Oavsett om du har tillgång till ett gym, ett löpspår eller enbart kroppsvikten så kommer denna bok ge dig verktygen för att bli ...


Omslagsbild för Kroppen från topp till tå
E-bok

Kroppen från topp till tå

av

Hur får man en glad och frisk kropp och hur du har blivit DU? Din kropp är fantastisk, från huvudet ända ner till tårna! Ta reda på hur kroppen funkar, både på insidan och utsida ...


Omslagsbild för Oopiumia ja ajatusharjoituksia
E-bok

Oopiumia ja ajatusharjoituksia

Antiikin lääketieteessä on paljon meille vierasta mutta myös paljon meille tuttua. Yskä ja vatsakipu olivat antiikin arkipäivää, melankolia painoi mielen matalaksi ja univaikeudet ...


Omslagsbild för En kestä tätä enää!
E-bok

En kestä tätä enää!

Uskallatko elää juuri itsesi näköistä elämää?Korona on muuttanut maailmamme pysyvästi. Mielessämme pyörivät alituiseen pelot romahtavasta taloudesta, massatyöttömyydestä, räjähdysm ...


Omslagsbild för Minäkin olen vain ihminen: Johtajan jaksamisen moninaisuus
E-bok

Minäkin olen vain ihminen: Johtajan jaksamisen moninaisuus

Terveydenhuollon johtajien jaksaminen on asia, jota on julkisesti niukasti pohdittu tai siitä on kokonaan vaiettu. Tässä Kaija Suonsivun kirjoittamassa kirjassa tarkastellaan ...


Omslagsbild för Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap
E-bok

Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap

Den här boken har först och främst fokus på att hjälpa dig att bli en bättre ledare över dig själv. Du måste börja med att förstå varför du gör som du gör helt enkelt. Beteendeförä ...


Omslagsbild för Animal Assisted Interventions - Professionals Embrace the Power of the Dog
E-bok

Animal Assisted Interventions - Professionals Embrace the Power of the Dog

This is a book for anyone who wants to learn more about what a social working dog is. Maybe you’re curious about what it might be like to work in a school or some form of health ca ...


Omslagsbild för ORKA! Träning och äventyr i vardagen
E-bok

ORKA! Träning och äventyr i vardagen

Men orka. Det hör man ofta bland dagens ungdomar. Faktum är att det handlar just om det. Att orka. Du ska orka hela livet och för att göra det behöver du börja nu. Du behöver inte ...


Omslagsbild för GYMMETS FADER
E-bok

GYMMETS FADER

När, var och hur började det moderna gymmets historia? Redan för 100 år sedan fanns det ca 300 gym i 38 länder och det var en svensk läkares innovation och revolution.Han uppfann 7 ...


Omslagsbild för En dag ur mitt liv...: En dag ur mitt liv..
E-bok

En dag ur mitt liv...: En dag ur mitt liv..

Jag berättar om min sjukdom. Att drabbas av Parkinson i unga år. Och alla hinder som jag möter på vägen. Jag berättar om mina innersta tankar, om rädsla, oro och ångest. men även ...


Omslagsbild för Hantera Din Skit: En ytterst personlig guide i hur du får av dig offerkoftan med elegans
E-bok

Hantera Din Skit: En ytterst personlig guide i hur du får av dig offerkoftan med elegans

En tipsbok om du hur kan ta kontroll över ditt liv med hjälp av väldigt vardagliga, enkla små knep. Allt med en lätt kryddning av egna erfarenheter och insikter. Framgång kommer i ...


Omslagsbild för Vitality in Everyday Life: with Inspiration from Ayurveda
E-bok

Vitality in Everyday Life: with Inspiration from Ayurveda

Are you living a balanced life where you use your strengths to the fullest, or do you need help balancing everyday demands? We have all at some time felt stressed, anxious and inad ...


Omslagsbild för Supermamsen : om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov
E-bok

Supermamsen : om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov

Sommaren 2015 startade jag, en uppgiven mamma, bloggen Supermamsen som egenterapi. Bloggnamnet var ironiskt eftersom jag just då kände mig som världens sämsta mamma. Familjelivet v ...


Omslagsbild för Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
E-bok

Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

Följ med på en hisnande resa – och hitta just din förundran Vi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädgå ...


Omslagsbild för Bemötandekoden
E-bok

Bemötandekoden

Har du träffat en negativ person som dränerat dig på energi? Råkat ut för missförstånd och undrat vad som hänt? Eller hört folk säga: ”vi måste ju kunna prata som vuxna människor o ...


Omslagsbild för Medling med Nonviolent Communication
E-bok

Medling med Nonviolent Communication

Denna bok är som ett GPS-system som hjälper dig att navigera genom den process det innebär att lära sig medla med lätthet, oavsett om du är ensamstående förälder eller professionel ...


Omslagsbild för Nyfiken på fika med kaffe
E-bok

Nyfiken på fika med kaffe

Vi har olika förhållningssätt till kaffe allt ifrån att uppleva det som njutning till att helt avstå från att dricka det. Man kan betrakta kaffe som en drog, men än så länge har ...


Omslagsbild för Nyfiken på framtidens sjukvård
E-bok

Nyfiken på framtidens sjukvård

Utvecklingen går fort och inom sjukvården görs många framsteg. Vi lever längre och vi får en allt fler goda år som pensionärer. Nya effektiva läkemedel kommer till användning i sju ...


Omslagsbild för Själens Längtan: Kärleksbrevet
E-bok

Själens Längtan: Kärleksbrevet

Är du rädd för dina känslor? Är du rädd för kärlek? Är du rädd för dig själv? Den här boken handlar om just rädslor för kärlek, känslor och rädslan för att tycka om sig själv. ...


Omslagsbild för Terveyskuilu
E-bok

Terveyskuilu

Terveyskuilu muuttaa radikaalisti käsityksiämme siitä, mikä kaikki vaikuttaa uuden tutkimustiedon perusteella ihmisten terveyteen.Kun uusi sotekierros alkaa ja asiaa puidaan taas p ...


Omslagsbild för Lääkärin tarina - Valmensin itseni ylös masennuksesta: Matin tarina masennuksesta ja elämästä selviämisestä
E-bok

Lääkärin tarina - Valmensin itseni ylös masennuksesta: Matin tarina masennuksesta ja elämästä selviämisestä

Lääkärin omakohtainen tarina masennuksesta selviämisestä. Kirjassa pureudutaan masennuksen syihin, niin lääketieteellisellä kuin henkilökohtaisella tasolla.


Omslagsbild för När själen drunknar
E-bok

När själen drunknar

Som klinisk psykolog har jag träffat många människor som har hamnat i utmattning av olika grad. Jag vill ge möjlighet till att skapa frukt utifrån allt som jag har haft ynnesten at ...


Omslagsbild för Sister on Borrowed Time
E-bok

Sister on Borrowed Time

In November 2005 a young woman, Margaret, dies of leukemia. In this moving and personal book Margaret’s sister, the journalist and writer Anna Bridgwater, tells about the years lea ...


Omslagsbild för Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar
E-bok

Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar

Beroende kan ses som ett sätt att fly från smärta och ­ensamhet. Mänskliga relationer ersätts av droger, mat eller arbete. Men beroendets process är en malström som alltmer snärjer ...