Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv
E-bok

Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv

Forskning visar att det vi aktivt ägnar oss åt - våra medvetna livsstilsval - kan påverka så mycket som 40 % av vårt välbefinnande. Vi har med andra ord stora möjligheter att själv ...


Omslagsbild för Yhdessä perheen kanssa
E-bok

Yhdessä perheen kanssa

av

Miten terveyspalveluissa otetaan huomioon läheisimmät ihmissuhteet - se perhe, jonka asiakas itse määrittelee? Miten perhe vaikuttaa hyvinvointiin, miten perheitä hoidetaan, ja mil ...


Omslagsbild för Högkänslighet & intuition
E-bok

Högkänslighet & intuition

Boken Högkänslighet & Intuition är en självhjälpsbok i hur du går ifrån att vara högkänslig till att använda din sensitivitet och intuition på rätt sätt. I boken beskriver Helen hu ...


Omslagsbild för I. Have. No. Words. Left.
E-bok

I. Have. No. Words. Left.

I have no words left with so much to say. Words left unsaid. Words left unheard. Words only thought. Words only felt. I. Have. No. Words. Left. I’m out of words. But I can write th ...


Omslagsbild för Sieluni Silmin - Valo, jonka sain: Tarinoita Taivaskodista
E-bok

Sieluni Silmin - Valo, jonka sain: Tarinoita Taivaskodista

Sieluni silmin- Valo, jonka sain - Tarinoita Taivaskodista kertoo omasta henkisestä kehityksestäni sekä uskomattomia tarinoita matkoistani Taivaskotiin. Kirjan tarinoissa on opetu ...


Omslagsbild för Organ tur och retur
E-bok

Organ tur och retur

Den här patientberättelsen hade jag själv behövt när jag drabbades av njursvikt. Jag fick kämpa för att få rätt vård och en färdtjänst som kommer i tid och samtidigt försöka vara e ...


Omslagsbild för MAX: - Itsenäinen jatko Kristallimatriisi kirjaan
E-bok

MAX: - Itsenäinen jatko Kristallimatriisi kirjaan

MAX kirjanen jatkaa aiemman Kristallimatriisi ja Kristallikallojen sanoma teoksen teemoja syväsukelluksella kristalliseen tietoisuuteen ja tässä ajassa niin tärkeisiin maailman une ...


Omslagsbild för Det är fint att vara tankspridd
E-bok

Det är fint att vara tankspridd

Johan Rapp föddes i en familj med borgerlig etikett och höga militärer (hans farbror var ÖB). Ordning var högsta prioritet. Kruxet var att Johan ofta glömde saker och hamnade i de ...


Omslagsbild för Min adhd - Från utanförskap till Adhd-coach
E-bok

Min adhd - Från utanförskap till Adhd-coach

Kan en dysfunktionell uppväxt vändas till något konstruktivt? Den här boken är något så ovanligt som en berättelse om en dysfunktionell uppväxt kantad av våld och övergrepp men där ...


Omslagsbild för Terapian tarpeessa?
E-bok

Terapian tarpeessa?

Masentaa, ahdistaa, uuvuttaa, pinna palaa. Ihmissuhteet sakkaavat, elämä näyttää nurjaa puoltaan. Pitäisikö mennä terapiaan? Vai voisitko oppia auttamaan itse itseäsi? Monien taval ...


Omslagsbild för Gubbdagis
E-bok

Gubbdagis

På Asperö i Göteborgs södra skärgård finns ett Gubbdagis. Det är en grupp män mellan 65 och 79 som har det gemensamt att de tycker om att vara sys­selsatta. De gillar att ha en upp ...


Omslagsbild för Vapaalla tyylillä taitajaksi
E-bok

Vapaalla tyylillä taitajaksi

Hanki uusia taitoja pienin askelin arjen lomassa!Työelämän murrosten aiheuttamat uudenlaiset taitotarpeet ovat suosittu aihe julkisessa keskustelussa. Muutosilmiöiden vuoksi tuleva ...


Omslagsbild för Petettyjä ja jätettyjä: vertaistukea ja auttavia kysymyksiä
E-bok

Petettyjä ja jätettyjä: vertaistukea ja auttavia kysymyksiä

Puolisosi antaa eron syiksi mielestäsi absurdeja asioita: 40-vuotias mies haluaa opetella skeittaamaan tai lähteä vuorikiipeilemään Marokkoon. Ero on kriisi, joka saattaa herättää ...


Omslagsbild för Matka savuttomaan elämään: Työkirja tupakoinnin lopettamiseen
E-bok

Matka savuttomaan elämään: Työkirja tupakoinnin lopettamiseen

Oletko jo yrittänyt lopettamista useaan otteeseen ja koet sen vaikeaksi? Haluaisit tosissasi päästä irti, muttet ole onnistunut löytämään siihen keinoja? Et välttämättä edes luota ...


Omslagsbild för 101 sex life hacks and why you need them: A sex coach's short guide to an orgasmic lifestyle
E-bok

101 sex life hacks and why you need them: A sex coach's short guide to an orgasmic lifestyle

Why is it that we always think that everybody else seems to have a nicer, better relationship and sex life than ourselves? Maybe because we have the wrong mindset. We think tha ...


Omslagsbild för Sexuellt gensvar.
E-bok

Sexuellt gensvar.

I denna popularisering av Masters & Johnssons verk Human Sexual Response, skildrar Per Meurling vad som sker i mäns och kvinnors kroppar vid samlag eller självtillfredsställelse – ...


Omslagsbild för Hej, får jag störa din ångest?
E-bok

Hej, får jag störa din ångest?

Hej, får jag störa din ångest? Handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår sa ...


Omslagsbild för Att göra det jag måste
E-bok

Att göra det jag måste

En helt vanlig måndagskväll efter träningen upptäcker Bea Carlsson något som inte är som det ska i bröstet. En skugga, kan det vara en knöl? Från att tycka sig vara mitt i livet, m ...


Omslagsbild för Jobbiga underbara ungar
E-bok

Jobbiga underbara ungar

Varför får Elin ett utbrott när jeansen är nytvättade? Varför verkar Melvin aldrig lyssna på vad läraren säger? Ska man låta åttaåringen äta glass till frukost varje dag? Svaren på ...


Omslagsbild för Med tvål, vatten och flit : Hälsofrämjande renlighet som ideal och praktik ca 1870–1930
E-bok

Med tvål, vatten och flit : Hälsofrämjande renlighet som ideal och praktik ca 1870–1930

Upptäckten att bakterier kan orsaka sjukdom gjorde kopplingen mellan hygien och hälsa till en samhällsfråga på liv och död. Renlighetsivrandet började i de borgerliga hemmen: obefl ...


Omslagsbild för Lär dig skapa allt du önskar i ditt liv: Våga släpp kontrollen och hitta ditt äkta liv. Låt livet leva dig
E-bok

Lär dig skapa allt du önskar i ditt liv: Våga släpp kontrollen och hitta ditt äkta liv. Låt livet leva dig

Det är en resa att förstå och lära sig hur man skapar ”allt man önskar sig”. Om någon frågar mig idag: - Pia, tror du verkligen på detta att man kan skapa allt man önskar sig? Så t ...


Omslagsbild för Vårfrost
E-bok

Vårfrost

Klara ska fylla tolv år. Hon är duktig i skolan, spelar piano, tävlingssimmar. Allt mer börjar hon tänka på kroppen. Tanken på mat och tvånget att räkna kalorier smyger sig på henn ...


Omslagsbild för Hyvä ja paha testosteroni
E-bok

Hyvä ja paha testosteroni

Testosteroni on pääkonna urheilijoiden dopingissa ja käyttövoima setämiesten toksisessa maskuliinisuudessa. Se ajaa taloudelliseen riskinottoon ja piittaamattomaan politiikkaan. To ...


Omslagsbild för Hjärnan och kärleken
E-bok

Hjärnan och kärleken

Vad händer i hjärnan när vi väljer partner, blir förälskade eller dumpade? I kärlek och relationer är det en underbar hjälp att förstå hjärnans kärleksspråk. Vare sig det gäller ly ...


Omslagsbild för Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
E-bok

Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet

Att förstå den kreativa processen är att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver ...