Isbn:
978-91-9870-651-2
Förlag: JW Förlag
Kategori:
Psykologi Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: november 2021
Förlag: JW Förlag
Kategori:
Psykologi Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: november 2021
E-bok
Hej, får jag störa din ångest?
Hej, får jag störa din ångest? Handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår samt ger förslag på sätt att hantera och lindra ångesten. Läsaren får ta del konkreta exempel och övningar som handlar om att få ökad kunskap, inre styrka och att hitta nya strategier för att må bättre.
Logga in för att låna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Surfplatta Läsplatta
Smartphone