Ljudböcker / Medicin & hälsa
![Omslagsbild för Mer livsglädje, njutning och mening i livet](https://images.axiellmedia.com/cover/1148035/1148035_8451175.jpg?height=160)
Mer livsglädje, njutning och mening i livet
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Vems liv lever jag? Vilket liv vill jag egentligen leva? Vem vill jag vara? V ...
![Omslagsbild för Metylering, bioresonans och kosttillskott](https://images.axiellmedia.com/cover/1148014/1148014_8448760.jpg?height=160)
Metylering, bioresonans och kosttillskott
Baserat på den näring vi får från födan bör vår kropp kunna bilda alla ämnen så som aminosyror, proteiner, hormoner och signalämnen som kroppen består av och som ständigt behöver f ...
![Omslagsbild för Fosfatbrist - ett livsviktigt tillskott för boskap och människor](https://images.axiellmedia.com/cover/1148010/1148010_8448732.jpg?height=160)
Fosfatbrist - ett livsviktigt tillskott för boskap och människor
Fosfater är ett välkänt fodertillskott till boskap och används numera rutmissägt. På 1920-talet led nötkreatur ofta av benskörhet, ledsmärtor, muskelförlamning, aptitlöshet och avm ...
![Omslagsbild för Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!](https://images.axiellmedia.com/cover/1147668/1147668_8440363.jpg?height=160)
Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!
Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterape ...
![Omslagsbild för Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation](https://images.axiellmedia.com/cover/1147660/1147660_8440361.jpg?height=160)
Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation
'Våld i nära relationer visar ingen hänsyn till vare sig bostadsområde, yrke, semestertider eller relation.'Att inse att man befinner sig i en destruktiv relation kan vara svårt. A ...
![Omslagsbild för Låt oss prata om att ses IRL: att uppleva varandra i en digital samtid](https://images.axiellmedia.com/cover/1147663/1147663_8440365.jpg?height=160)
Låt oss prata om att ses IRL: att uppleva varandra i en digital samtid
Vad händer med de mänskliga relationerna när en större och större del av våra liv spenderas i den digitala världen? När de verkliga mötena blir allt färre förändras vårt sätt att f ...
![Omslagsbild för En känsla av mig: mindfulness för barn](https://images.axiellmedia.com/cover/1147665/1147665_8729764.jpg?height=160)
En känsla av mig: mindfulness för barn
Har du någon gång tänkt på hur det känns när du blir kittlad under fötterna? Eller varför man ibland blir så arg att det känns som man kokar? Eller kanske har du funderat på alla o ...
![Omslagsbild för En del av allt: mindfulness för barn](https://images.axiellmedia.com/cover/1147666/1147666_8729765.jpg?height=160)
En del av allt: mindfulness för barn
Tänker du att mindfulness och reflektion kring sin plats i universum bara passar sig för vuxna? Tänk om! "En del av allt: mindfulness för barn" introducerar de små för sinnliga upp ...
![Omslagsbild för Det som känns: mindfulness för barn](https://images.axiellmedia.com/cover/1147667/1147667_8729766.jpg?height=160)
Det som känns: mindfulness för barn
Hur känns det egentligen i kroppen när det pirrar? När det kittlas? Eller när hjärtan bultar extra snabbt? Eller när du släpper ut känslorna genom att skratta eller gråta? I "Det s ...
![Omslagsbild för Autisterna : om kvinnor på spektrat](https://images.axiellmedia.com/cover/1147489/1147489_8432714.jpg?height=160)
Autisterna : om kvinnor på spektrat
Den vuxna autistiska kvinnan är en person som vår tid ännu inte känner. Ända fram till 1980-talet betraktades autism som ett tillstånd reserverat för pojkar. I filmer och tv-serier ...
![Omslagsbild för Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)](https://images.axiellmedia.com/cover/1147418/1147418_8430576.jpg?height=160)
Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Känner du dig öm och spänd i käkmusklerna när du vaknar? Kan du höra att det k ...
![Omslagsbild för The Winter Cabin. A Meditation Story. Extended Version](https://images.axiellmedia.com/cover/1147216/1147216_8424958.jpg?height=160)
The Winter Cabin. A Meditation Story. Extended Version
For The Winter Cabin, the sleep story for adults titled The Cozy Cabin, which was released as an audiobook in 2019, has been adapted for daytime use. The Cozy Cabin is still availa ...
![Omslagsbild för The Winter Cabin. A Meditation Story](https://images.axiellmedia.com/cover/1147215/1147215_8424957.jpg?height=160)
The Winter Cabin. A Meditation Story
For The Winter Cabin, the sleep story for adults titled The Cozy Cabin, which was released as an audiobook in 2019, has been adapted for daytime use. The Cozy Cabin is still availa ...
![Omslagsbild för Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.](https://images.axiellmedia.com/cover/1147180/1147180_8422878.jpg?height=160)
Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.
Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Människor rodnar av många olika an ...
![Omslagsbild för Energikick & Självförtroende](https://images.axiellmedia.com/cover/1147119/1147119_8615655.jpg?height=160)
Energikick & Självförtroende
Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger d ...
![Omslagsbild för Vårfrost](https://images.axiellmedia.com/cover/1147103/1147103_8423185.jpg?height=160)
Vårfrost
Klara ska fylla tolv år. Hon är duktig i skolan, spelar piano, tävlingssimmar. Allt mer börjar hon tänka på kroppen. Tanken på mat och tvånget att räkna kalorier smyger sig på henn ...
![Omslagsbild för Rädd för att köra bil](https://images.axiellmedia.com/cover/1147101/1147101_8418751.jpg?height=160)
Rädd för att köra bil
Rädd för att köra bil Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Blir du orolig redan av tanken på att behöva köra bil nå ...
![Omslagsbild för Hantera stress på jobbet](https://images.axiellmedia.com/cover/1146609/1146609_8407327.jpg?height=160)
Hantera stress på jobbet
Hantera stress på jobbetLjudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Eliminera arbetsrelaterad stress med guidad självhypn ...
![Omslagsbild för Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet](https://images.axiellmedia.com/cover/1146396/1146396_8398359.jpg?height=160)
Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet
Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet.Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Det är vanligt att känna oro då och ...
![Omslagsbild för Lovsång till Hästen](https://images.axiellmedia.com/cover/1146349/1146349_8397784.jpg?height=160)
Lovsång till Hästen
BERÄTTELSER OM DÖDEN OCH LIVET ”Det var en sen kväll i augusti och stearinljusen kastade långa skuggor vid köksbordet. Dagen hade varit lång och solig och det fina spanska stoet D ...
![Omslagsbild för Rohkeuden voima](https://images.axiellmedia.com/cover/1146313/1146313_8393864.jpg?height=160)
Rohkeuden voima
Kun Ikaros harhaili loppumattomassa labyrintissa, hän löysi tien ulos yllättävää kautta. Hän sai selkäänsä siivet, ja oikotie ulos labyrintista oli valmis. Terapeutti Pekka Hämäläi ...
![Omslagsbild för Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet](https://images.axiellmedia.com/cover/1146215/1146215_8391002.jpg?height=160)
Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
Att förstå den kreativa processen är att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver ...
![Omslagsbild för Vinterstugan. En meditationssaga](https://images.axiellmedia.com/cover/1146149/1146149_8421334.jpg?height=160)
Vinterstugan. En meditationssaga
I Vinterstugan har sömnsagan för vuxna, Den mysiga stugan, som släpptes som ljudbok 2019 anpassats för att användas på dagtid. Den mysiga stugan finns fortfarande tillgänglig för d ...
![Omslagsbild för DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla](https://images.axiellmedia.com/cover/1146084/1146084_8385637.jpg?height=160)
DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla
DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla.Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykotera ...
![Omslagsbild för Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä](https://images.axiellmedia.com/cover/1145858/1145858_8375456.jpg?height=160)
Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä
Eroaminen pitkästä parisuhteesta on yksi suurimpia vastoinkäymisiä, joita ihminen saattaa elämänsä aikana kohdata. Kuinka koettelemuksesta voi selvitä? Miten analysoida, mistä ero ...