Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Dying to Know: Is There Life After Death?
Ljudbok

Dying to Know: Is There Life After Death?

Determined to find out what happens when we die, Josh Langley takes readers on an extraordinary journey to uncover the secrets to the age-old question pondered by all of humanity.V ...


Omslagsbild för Visst har du tid
Ljudbok

Visst har du tid

Hinner du det du vill? Har du tid? Eller står du mitt i livspusslet och saknar de viktigaste bitarna?Det är lätt att tro att tidsbrist, stress och känslor av otillräcklighet är ofr ...


Omslagsbild för Second Child: Essential Information and Wisdom to Help You Decide, Plan and Enjoy
Ljudbok

Second Child: Essential Information and Wisdom to Help You Decide, Plan and Enjoy

From changes in workload, sibling rivalry, money and relationship issues, to health and well-being, an addition to your family raises questions, challenges and emotions. Offering a ...


Omslagsbild för Hälsokompassen
Ljudbok

Hälsokompassen

Vägen till ett bättre mående börjar inifrån!Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. De ...


Omslagsbild för Perhehytti: Havaintoja lapsista ja vanhemmuudesta
Ljudbok

Perhehytti: Havaintoja lapsista ja vanhemmuudesta

Lapsiperheen arki on asia, jota ei voi täysin ymmärtää ennen kuin se on kokenut. Vanhemmuus on jatkuvaa päänsisäistä kehityskeskustelua ja itsearviointia, kovaa yrittämistä ja epäo ...


Omslagsbild för Terveempi maailma
Ljudbok

Terveempi maailma

Kuinka geenitieto tukee meitä taistelussa sairauksia vastaan? Voidaanko globaaleja terveyseroja pienentää? Onko bakteerinsyöjistä apua, jos antibiootit eivät enää toimi?Ihmiset tek ...


Omslagsbild för 100 Quotes About Hatha Yoga
Ljudbok

100 Quotes About Hatha Yoga

Hatha yoga is the branch of yoga using asanas, that is to say with an emphasis on the physical exercises aiming to bring the practitioner closer to spiritual health, mastery and en ...


Omslagsbild för 100 Life Lesson Quotes
Ljudbok

100 Life Lesson Quotes

We have selected for you 100 great life lessons quotes. The range of authors of those 100 quotes is very wide: from Marilyn Monroe to Rudyard Kipling, from Lao Tzu, of course, to P ...


Omslagsbild för 10 Simple Relaxation Exercises
Ljudbok

10 Simple Relaxation Exercises

Stress, tension and anxiety take their toll through premature aging and various health problems while making us miss out on all the positive life is offering every day. To relax an ...


Omslagsbild för 10 Simple Meditation Exercises
Ljudbok

10 Simple Meditation Exercises

The health benefits of meditation have been scientifically proven time and again. This series of ten simple meditation exercices will provide you with a range of techniques, all qu ...


Omslagsbild för 100 Quotes by George Bernard Shaw
Ljudbok

100 Quotes by George Bernard Shaw

George Bernard Shaw est un critique musical, dramaturge, essayiste, auteur de pièces de théâtre et scénariste irlandais. Acerbe et provocateur, pacifiste et anticonformiste, il obt ...


Omslagsbild för 100 Quotes About Wisdom
Ljudbok

100 Quotes About Wisdom

We have selected for you 100 great quotes about wisdom. We all know what wisdom is : the ability to think and act using knowledge, experience, understanding, common sense, and insi ...


Omslagsbild för Physical Relaxation for Sleep
Ljudbok

Physical Relaxation for Sleep

Physical Relaxation for Sleep is exactly what it sounds like: a relaxation exercise focusing on physical relaxation as a tool for falling asleep. You will be prompted to relax your ...


Omslagsbild för Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar
Ljudbok

Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar

I ”Leva för två” intervjuar journalisten Pia Rockström tvillingar från Sverige, Storbritannien, USA, Norge och Island. De delar med sig av sin erfarenhet av att mista sin andra häl ...


Omslagsbild för Fuckmasté, en handbok om livet
Ljudbok

Fuckmasté, en handbok om livet

Fuckmasté, det fucked up i mig ser och hedrar det fucked up i dig är en handbok om livet som vill erbjuda självinsikt och ökad medvetenhet. Nyfiket börjar vi utforska livet och oss ...


Omslagsbild för Värsta bästa tonåren
Ljudbok

Värsta bästa tonåren

Ny bok i värsta-bästa-serien som vänder sig lika mycket till tonåringarna som till lärare och föräldrar.  Underhållande och med stor sakkunnighet avdramatiserar boken jobbiga ämnen ...


Omslagsbild för FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation
Ljudbok

FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation

Känner du dig mentalt trött? Kämpar du för att komma igång efter en sen kväll? Letar du efter en naturlig terapi för att ersätta koffein? Oavsett hur trött du är, kommer vårt progr ...


Omslagsbild för Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationer
Ljudbok

Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationer

Självförtroende handlar om din tilltro till din förmåga att prestera i olika sammanhang; på arbetet, i skolan, i sociala sammanhang. Eftersom dina prestationer skiftar och du säker ...


Omslagsbild för Värsta bästa svårsnacket
Ljudbok

Värsta bästa svårsnacket

”Värsta bästa svårsnacket” ger barn och unga svar på deras vanliga men ofta svårpratade frågor om porr, sex och samtycke. Idag kommer många i kontakt med porr långt innan de vet va ...


Omslagsbild för Värsta bästa hälsan
Ljudbok

Värsta bästa hälsan

För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta s ...


Omslagsbild för POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa
Ljudbok

POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

Detta ljudvågsprogram, som ingår i en växande serie med självhjälpsprogram, hjälper dig att hämta kraft och ladda batterierna via en kort effektiv powernap – en tupplur – en siesta ...


Omslagsbild för Hyvinvoinnin käsikirja
Ljudbok

Hyvinvoinnin käsikirja

Hyvinvointi ja onnellisuus ovat asioita, joita lähes jokainen ihminen tavoittelee elämässään. Molemmat ovat kuitenkin myös hankalia termejä – miten ne tulisi määritellä? Ja miksi y ...


Omslagsbild för Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
Ljudbok

Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare

Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och le ...


Omslagsbild för GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne
Ljudbok

GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne

Detta program får hjärnan att producera fler gammavågor. Gammahjärnvågor är de snabbaste vågorna som produceras av hjärnan. De börjar på runt 30/35 Hz och kan svänga så snabbt som ...


Omslagsbild för TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brus
Ljudbok

TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brus

Detta lindra-tinnitus-paket innehåller fyra delar, Binaural-Beats meditation, vitt brus, rosa brus och brunt brus. Var och en av dessa delar är målmedvetet utformad för att lindra ...