E-böcker / Psykologi
Tonår med autism och asperger – en föräldraguide
Carolina Lindberg har skrivit en varm, klok och insiktsfull bok om att vara förälder till en tonåring med autism och asperger. Här varvas kunskap om diagnoserna med fakta om vad so ...
Handbok i närvaro
Vill du bli mer närvarande? Då är det här rätt bok för dig. Den är fylld av inspirerande insikter och konkreta tips för ett liv i mer närvaro. Närvaro är förmågan att ha sin uppmär ...
Del 1 ur Beteendeanalys i organisationer
Varför presterar vissa långt över förväntningarna?Hur kan feedback minska medarbetarnas stress?Varför är uppföljning viktigare än måldiskussioner? Med hjälp av den kraftfulla metod ...
Feedback – ett kraftfullt verktyg: Ett utdrag ur Beteendeanalys i organisationer
Varför presterar vissa långt över förväntningarna?Hur kan feedback minska medarbetarnas stress?Varför är uppföljning viktigare än måldiskussioner? Med hjälp av den kraftfulla metod ...
Konflikthantering: Ett utdrag ur Beteendeanalys i organisationer
Varför presterar vissa långt över förväntningarna?Hur kan feedback minska medarbetarnas stress?Varför är uppföljning viktigare än måldiskussioner? Med hjälp av den kraftfulla metod ...
Ledarskap och ledningsgrupper: Ett utdrag ur OBM i praktiken
Hur får man med sig medarbetare i förändringsarbete?Vilka nyckelbeteenden leder till bättre resultat?Hur kan feedback öka prestationer och minska stress? OBM (Organizational Behavi ...
Förändringsprocess i fyra steg: Ett utdrag ur OBM i praktiken
Hur får man med sig medarbetare i förändringsarbete?Vilka nyckelbeteenden leder till bättre resultat?Hur kan feedback öka prestationer och minska stress? OBM (Organizational Behavi ...
Påverka arbetsklimat: Ett utdrag ur OBM i praktiken
Hur får man med sig medarbetare i förändringsarbete? Vilka nyckelbeteenden leder till bättre resultat? Hur kan feedback öka prestationer och minska stress? OBM (Organizational Beh ...
Hjärnan bakom allt
Hjärnan bakom allt – dina tankar, din kropp, dina val. Vet du hur din hjärna fungerar? Vad den behöver för att må bra, så att du mår bra? Att veta något om hjärnan är att förstå va ...
Samverkanszoner – Om forskningsledares syn på samverkan
Om samverkan är svaret – vad är då egentligen frågan? Begreppet samverkan används ofta i positiv betydelse men ett stort fokus på samverkan kan också ses som en indikation på att d ...
Mindfulness i hjärnan ((ny omarbetad utgåva)
Mindfulness är ett sätt att träna och forma sin hjärna. Genom att styra uppmärksamheten kan vi ta oss ur tankemönster som leder till nedstämdhet och depression – eller bara bli bät ...
Vanhempieni kaltainen
"Raahasinko pätevän mykkäkoulun lapsuudenkodista omille lapsilleni malliksi?" Tunne historiasi: Siirrä hyvät ja toimivat mallit osaksi omaa parisuhdettasi ja muita läheisiä ihmissu ...
Själv : kraften i egentid
Linus Jonkman gräver sig nu ännu djupare ner i det mänskliga behovet av att få vara för sig själv: Självsamhet är konsten att njuta av sitt eget sällskap. Det är en plattform för d ...
Bryta vanor : kognitiv och beteendeinriktad behandling vid missbruk och beroende
Individen måste stå i centrum i behandlingen vid missbruk och beroende. Man börjar med frågorna: Vad är problemet, och hur omfattande är det? Svaren bestämmer sedan behandlingens u ...
Hur få en bra livspartner via HumanGuide®-koncepten?
Idag är det många som är singlar. Skilsmässostatistiken säger att 50% av alla giftermål leder till skilsmässa. Det är dock många, som gärna vill hitta en livspartner. Att hitta ”de ...
Känslostormar - Emotionell instabilitet och hjärnan
Överväldigande, intensiva och okontrollerbara känslor är typiskt vid emotionellt instabil personlighetsstörning (tidigare kallad borderline personlighetsstörning). Omgivningen betr ...
Leva med tinnitus
Har du ett klingande, ringande, tjutande, brusande, surrande, visslande ljud i huvudet eller öronen som påverkar ditt dagliga liv? Ett stort antal personer i Sverige upplever att t ...
Vald på en tiondels sekund
Din magkänsla säger direkt om någon är trevlig, pålitlig eller intelligent. Men har den alltid rätt, och vet du vad som styr din intuition? Missar du viktig kompetens, möjlig vänsk ...
Konsten att hata rätt
”Att vara ärlig mot mig själv och närvarande i det jag gör, hjälper och motiverar mig att göra vad jag kan och lära mig det jag inte kan. Det hjälper mig att acceptera att jag inte ...
Mindfulness : tradition, tolkning och tillämpning
Mindfulness har snabbt ökat i popularitet de senaste åren, mycket tack vare den legitimitet som internationell forskning om arbetssättet bidragit till. I Sverige har mindfulness ko ...
Spår från andra sidan : En berättelse om livet efter döden
År 2004 avled Janis Heaphy Durhams man, Max, i sviterna av cancer. Som dotter till en präst blev det naturligt för Heaphy Durham att bearbeta sorgen genom sin tro. Snart började ho ...
Ebbas gravidbok : den enda guiden du behöver
Hur stillar jag gravidsuget? Gravidglow, finns det på riktigt? När ska jag berätta, tidigt eller sent? Vilken olja är bäst för den växande magen? Hur bygger jag upp en vinnande gra ...
Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet
Äntligen kommer effektivitetsgurun David Allens efterfrågade Få det gjort! i ny totalreviderad och nyöversatt utgåva. Boken som har blivit något av en bibel för företagsledare och ...
Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda
Efter de framgångsrika Det blir alltid som man tänkt sig och Bli en vinnarskalle kommer nu Olof Röhlander med den personliga och inspirerande Konsten att njuta av livet – och ändå ...
Jag ska döda er alla
Jag ska döda er alla kan låta som en hård titel, men den beskriver ett barns känslor och funderingar kring sin egen utsatthet för våld, kränkningar och sexuella övergrepp. Boken ha ...