E-böcker / Medicin & hälsa
Rörlighetsträning för ett smidigare liv – övningar, inspiration och motivation
Är du stel i rygg och axlar? Har du sms-nacke och dålig hållning? Och, har du också märkt att det är svårare att ta på sig strumporna nuförtiden ? Är svaret ja? Lugn. Du är inte e ...
Allt om periodisk fasta – 800 kcal, 5:2 och juicing
Vill du nå snabba och hållbara hälsoresultat för en ny och frisk livsstil? I sin nya hälsokokbok guidar dig Ulrika Davidsson, med sin långa erfarenhet och gedigna kunskap, så att d ...
Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19
Som många andra blev Pia Lerigon långtidssjuk i covid-19. Månaderna gick med det ena udda symptomet efter det andra. Ena dagen bättre, nästa dag sämre igen. Svårt att andas, svårt ...
Om barn och stress och vad vi kan göra åt det
Barns verklighet är idag mer komplicerad och svårhanterlig än någonsin förr. Tempot i barnens tillvaro har höjts och till följd av detta blir allt fler barn drabbade av svår stress ...
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden
Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt ...
Integrerad primärvård
I en integrerad primärvård sammanförs samtliga yrkesgruppers kunskaper för att tillsammans främja patienternas hälsa och livskvalitet. All vårdpersonal samverkar utifrån en gemen ...
37 Alarmerande Saker Du Måste Behärska Innan Du Går Ner I Vikt Med Periodvis Fasta: Den Enda Boken Du Behöver För Att Bli Den Hälsosammaste Personen Du Kan Vara
I den här boken kommer du att lära dig hela filosofin om periodvis fasta, hälsofördelarna av periodvis fasta och hur man använder det för maximala resultat av viktnedgång och fettf ...
Träningsparadoxen : Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vi
Är vi födda att springa? Träning är en motsägelsefull företeelse: sund men onaturlig, i sig kostnadsfri men i hög grad kommersialiserad och en källa till välbehag och hälsa men oc ...
Bara vanlig
Melina kom till världen med särskilda behov. Hon föddes med kognitiva funktionsvariationer och saknar bland annat talförmåga. Läkarna trodde aldrig att hon skulle lära sig gå, men ...
Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
I dagens samhälle är nästan allt som händer i våra liv ett resultat av att människor beter sig på olika sätt. Men hur medveten är du om ditt eget beteende? Allt som oftast glömmer ...
Create Health with Your Sexual Energy: The Tao Approach to Men´s Well-Being
This book is about how you can embrace your sexual energy and use this amazing creational power to generate well-being and a healthy body. You will get a deeper understanding of th ...
Create Health with Your Sexual Energy: The Tao Approach to Women´s Well-Being
This book is about how you can embrace your sexual energy and use this amazing creational power to generate well-being and a healthy body. You will get a deeper understanding of th ...
Tills mina fingrar blev blå
Jag satt och tittade på maten, sköt undan tallriken. Vek undan från mammas bedjande blick. En fråga dök upp i huvudet, som jag viskade fram: Mamma, när kommer jag börja äta igen? J ...
Minun ensimmäinen proteesini: Apuvälineteknikon liite
Tämä vihko sisältää tutkittua ja hyödyllistä tietoa lapsen amputaatioon suhtautumisesta ja mahdollisuuksista tukea lasta tapahtuman käsittelyssä. Vihko on laadittu traumainformoid ...
Minun ensimmäinen proteesini: Vanhempien liite
Tämä vihko sisältää tutkittua ja hyödyllistä tietoa lapsen amputaatioon suhtautumisesta ja mahdollisuuksista tukea lasta tapahtuman käsittelyssä. Vihko on laadittu traumainformoid ...
Vägen till att leda mig själv
ANKAR OCH VERKTYG SOM HJÄLPT MIG ATT HANTERA STRESS OCH ORO”Du får inte må så här. Din stress och oro är alldeles för hög. Du kan bli sjuk!” sa min storasyster med bestämd ton. Där ...
Lev i din kraft
Vill du uppnå dina drömmar och leva ditt liv till fullo? I "Lev din kraft" leder författaren Helena Magdalena Ivekrans-Nätt dig på rätt väg! I denna djupdykning i attraktionslagen ...
Just sopivasti ketterä
Miten fiksata henkinen ja fyysinen työympäristö sellaiseksi, että työnteko sujuu keskittyneesti ja hartiatkin pysyvät vetreinä? Miten löytää arjesta aikaa itseä inspiroivaan tekemi ...
Pappa och jag: en fotodagbok om kärlek, demens och döden
Sakta förändrades pappa. Han tyckte inte någonting var speciellt roligt längre, han glömde saker, ville inte gå upp på morgonen och var nästan aldrig hungrig. Pappa som ju var den ...
Världens hemskaste sjukdomar
Inget för kräsmagadeHumorfylld faktabok om historiska farsoter som bygger på hyllat barnprogram. Följ med på en ruskig tidsresa där syskonen Maxi och Lo får prova på tio av de värs ...
Kyseenalaista se! Hädän hetkellä
Tämä kirja sisältää oivalluksia tarjoavan kysymyssarjan, jonka avulla löydät tien vaikean elämänvaiheen läpi. Jos sinulla on elämässäsi meneillään kriisitilanne, tästä e-kirjasta ...
Kyseenalaista se! Kuinka tehdä valintoja ja toiveista totta
Haluatko elämääsi jotain asiaa, joka ei vain koskaan tunnu ilmestyvän? Tämä e-kirja sisältää kysymyssarjan, joka auttaa sinua selkeyttämään itsellesi, mitä oikeasti haluat, haluat ...
Kyseenalaista se! Kuinka lopettaa syyllisyydentunne ja jumissa oleminen
Haluaisitko jo siirtyä elämässäsi eteenpäin ja alkaa tehdä jotain toisin kuin ennen, mutta löydätkin itsesi samasta tilasta tai tilanteesta kerta toisensa jälkeen? Tämän e-kirjan ...
Kyseenalaista se! Tiesi ulos stressaavasta tilanteesta
Tämä kirja sisältää kysymyksiä, jotka auttavat vaikeiden vaiheiden läpi haastamalla ajatteluasi. Ajatuksesi ovat värähtelevää energiaa, joka on todellista ja määrittää sen, millais ...
Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrik ...