E-böcker / Medicin & hälsa
Insulinresistens och hormonbalans hos kvinnor
INSULINRESISTENS är ett relativt nytt begrepp, som icke desto mindre påverkar kroppens energibalans och hormonella funktion.Kvinnans dominerande könshormoner, östrogen och progeste ...
Vem fan är han??
Om du undrar Vem fan är han?? så kommer här först ett kort och sedan ett långt svar. Kort: Okrönt PR-geni och mediesveriges älskling #1. Långt: Lars Daniel Redgert föddes i Väster ...
Tala inför folk : så bemästrar du din scenskräck
Vad händer egentligen i vårt huvud och våra kroppar när vi ska tala inför folk? Varför känns det så obehagligt? Detta är precis vad skådespelaren Stefan Sauk och hjärnforskaren Jan ...
Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes
Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha sjukdom ...
Om jag fick ge dig ett enda råd...
Som en av Storbritanniens mest kända entreprenörer har Richard Reed (grundare av smoothieföretaget Innocent) ofta fått frågan om vad som betytt mest i livet. Reed hävdar att hans f ...
Kollapsen – Han var död i 20 minuter men kom tillbaka
Livet är på topp för polismannen Christer So¨derqvist när det plötsligt händer. Kroppen kollapsar och hja¨rtat står stilla i 20 minuter. Han a¨r do¨dsdo¨md. Christer So¨derqvist ha ...
Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse!
I Hitta din sanna story får du lära dig att vaska fram guldkornen i din egen livshistoria. Att hitta tillbaka till sådant som du kanske har tappat kontakten med under din livsresa. ...
Möten med naturväsen: Naturens intelligenser bjuder in till samtal
Anne har sedan en tid känt att naturväsendena på familjens gamla torpställe försöker fånga hennes uppmärksamhet. Hon ser deras ansikten och små kroppar i isen vid kvarnfallet, i tr ...
När du ler stannar tiden
Anna Pellas dotter Agnes har en svår flerfunktionsnedsättning. När du ler stannar tiden är dagboksanteckningar, skrivna till Agnes som nu fyllt 13 år. Det är en berättelse om en va ...
Periodisk fasta - Den simpla metoden till drömkroppen
I den här boken blir du steg för steg guidad igenom varför periodisk fasta fungerar så bra för viktnedgång och att forma kroppen.Du har säkert hört att det är ett kaloriunderskott ...
Nordic eHealth benchmarking
This report proposes a long-term management of earlier NeRN work to be utilized also in the European and OECD context, and indicators on patients and citizens' use and experiences ...
Botten upp: En bok om att leva i närheten av alkoholproblem
Den klassiska och älskade boken "Botten upp" utkommer nu på nytt på läsares begäran och den är aktuellare än någonsin. "En bok jag rekommenderar som handlar om alkoholism och förne ...
Jonas paleokök
I USA är paleo sedan en tid tillbaka den allra hetaste dieten. Nu sprider sig kunskapen om den rena, naturliga maten med så många hälsovinster till Sverige. Här väljer du bra råvar ...
Saanko esitellä - Monenlaiset minämme
"Kirja, joka saa sinut katsomaan itseäsi uusin silmin”Ole vain oma itsesi”, ”Löydä todellinen minäsi”, ”Tule siksi, joka olet”. Noinko tosiaan? Onko taivalluksemme täällä johdonmuk ...
Hoppfull
Undrar du ibland över döden? Det här är en sann historia om en familj, där pappan får en svår sjukdom och dör. Mamman och barnet blir ensamma kvar och de får upptäcka att hoppet, m ...
Stroke: Min och de vita änglarnas kamp
Det är många som drabbas av stroke, enligt statistik en person per 17:e minut! När jag drabbades var vägen tillbaka lång. Jag fick kämpa varje dag och att lära mig saker igen som ...
Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund
När du väntar barn räcker det inte med alternativa fakta. I Praktikan varvas medicinska fakta om alla viktiga delar av graviditet och spädbarnstid med att professor Agnes Wold och ...
Stillhet i tidens larm : glädjen i att stänga världen ute
Vad är stillhet?Var finns den?Varför är den viktigare än någonsin?Den norske äventyraren Erling Kagge ställer tre frågor – och ger trettiotre försök till svar.Med utgångspunkt från ...
Fördel ADHD : var på skalan ligget du?
Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, flexibel, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång s ...
Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa
Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktion ...
Fullt ös medvetslös... en bok om livsval
Att leva ett liv i harmoni är en önskan för alla. Fast att vi bor i en del av världen där förutsättningarna är väldigt goda ökar den psykiska ohälsan lavinartat. Ofta har orsaken t ...
En annan värld - en debattbok om livet med elektromagnetiska fält
Hur hanterar vi den nya digitala tekniken? Bidrar den till ökande ohälsa? Hur påverkas barnen, ständigt uppkopplade? Det är några av frågorna som ställs i den här boken. Den vill o ...
Rötter och vingar
Författaren Göran Larsson tar läsaren med på en personlig resa mot identitet, integritet och självkänsla. Det är aldrig försent att hitta sitt sanna jag. Det är aldrig försent att ...
I nöd och i lust : Första hjälpen vid otrohet
Varfrö gör otrohet så ont?Att prata om otrohet är utmanande eftersom det ofta väcker oro, rädsla och olust. Men om en relation inte håller för att prata om otrohet när det inte ens ...
Glutenfritt familjeliv: När maten handlar om mer än energi
Det kan vara svårt att ställa om tillvaron vid en födoämnesallergi- eller intolerans. Har man aldrig tidigare behövt tänka på vad som hamnar på tallriken och i magen, kan det bli e ...