E-böcker / Medicin & hälsa
Vapaapudotuksessa
Miltä tuntuu, kun ahdistaa? Miltä tuntuu masennus?Miten masennuksesta tai ahdistuksesta voi selvitä?Miltä tuntuu, kun ei tiedä selviääkö?Paranemista masennuksen ja ahdistuksen kour ...
Huonoja uutisia, hyviä hetkiä: Parantumattomaan syöpään sairastuneen elämää
Kesäkuussa 2019 ambulanssi kuljetti kipujen takia liikuntakyvyttömän Pauli Löijan sairaalaan, missä häneltä löydettiin selkärangasta syövän etäpesäkkeitä. Viikkoa myöhemmin paljast ...
Onnellinen turvallisuus
Turvallisuutta tarkastellaan useimmiten uhkien ja pelkojen puuttumisen kautta. Mutta kun tunnemme olomme turvalliseksi, kyse on muustakin kuin siitä, että emme pelkää. Mistä turval ...
Parfym
Parfym skildrar leden från blomman till parfymflaskan – från den bakomliggande tekniska processen och parfymens historia, till dess funktion och effekt. Harriet Hjorth beskriver på ...
Isprinsessa
När Annika fyller tio år får hon ett par skridskor i present. Några månader senare är de försvunna. Efter ytterligare en tid hittar Annika ett pantkvitto; hennes pappa har pantat s ...
Väck din mediala sida
I Väck din mediala sida berättar MariaTherese Bohman Agerhill om sin egen inre resa, men delar också med sig av den kunskap hon har fått på väg mot att själv bli medial. Hennes amb ...
Näin selviät tiimin jäsenenä
Vaikka sosiaali- ja terveysalan yksittäisissä asiakastapauksissa luovuus on monesti paikallaan, erinäiset päätökset ja linjaukset tehdään tiimeissä. Tiimityössä tarvitaan tiimiälyä ...
Empatiakoulu
Itsensä ruoskiminen ei pue ketään! Ruoskittu ihminen on voimaton, kipeä ja lannistettu. Sitäkö oikeasti haluamme itsellemme? Elämä ympärillämme kannustaa muutenkin tehostamaan, pur ...
Nepsy-opas
Tässä oppaassa syvennytään täyden elämän elämiseen neuropsykiatristen erityisvaikeuksien kanssa!Kirja pohjautuu positiiviseen psykologiaan ja ratkaisukeskeisiin menetelmiin, joissa ...
Diary of a Drug Fiend
Sir Peter Pendragon is running from his woes. Caught up in the luck of a large fortune, a life of decadence and indulgence is hard to fight when you’re battling inner demons. But m ...
Äntligen fri från utmattning!
Är du ständigt utmattad och orolig?Har dina symtom ökat under senare tid?Söker du ett sätt att övervinna dem och återvända till den person du en gång var? Kronisk trötthet drabbar ...
Vägen till klokhet: Förlåtelse, Mindfulness och Meningen med livet
Med exempel från vardagen reflekterar Lena kring hur man kan bli en klokare människa. Vi får följa med på en resa med allt från roliga händelser under småbarnsåren till erfarenhete ...
Handbok för sårade helare: Älska dig själv först så hjälper du från ljuset
Om ditt hjälpande utgår från en brist är det inte hälsosamt. Varje försök att ge en annan människa något du nekar dig själv tillgång till; kärlek, omsorg, medkänsla, skapar på sikt ...
Att knyta band: Om dissociation, en antologi 2022
Att knyta band är den fjärde antologin i en serie av böcker om dissociation. De texter och bilder som finns i boken är skapade av människor som själva upplevt dissociation, ofta på ...
Sluta älta, acceptera och gå vidare
Detta är boken för dig som behöver praktisk kunskap om hur du kan sluta älta gamla händelser, acceptera ditt förflutna och gå vidare i livet. Du får möjlighet att växa i ditt förhå ...
När jag var Kungen av Atlantis
Det här är en berättelse om en mycket sjuk människa men som tack vare hjälpen från sin son, familj och släkt samt många, många andra blev i stort sett helt återställd. eller nja ...
Hälsokompassen
Vägen till ett bättre mående börjar inifrån! Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. D ...
Meditations
Although never intended for publication, ‘Meditations’ has gone on to become one of the most important collections of philosophical thought, of all time. During his reign as Roman ...
The Purple Pileus
When unassuming shopkeeper, Mr Coombes, decides to end his melancholic life, he eats what he believes to be a poisonous mushroom: the 'Purple Pileus' of the title. However, Mr Coom ...
Positiivinen psykologia
Mitä on hyvä elämä? Kummat ovat ihmiselle tunnusomaisempia, positiiviset vai negatiiviset tunteet? Voiko ihminen oppia elämään myönteisellä tavalla? Markku Ojasen Positiivinen psyk ...
Mindfulnesseläin
Mikä on mindfulnesseläin? Entä energiansäästöilme? Miten lasketaan kiireen yhtälö? Maistuvatko vinkit hyvään elämään puulta?Mindfulnesseläin on tarina selviämisestä. Siitä, kuinka ...
Föda för tidigt : En bok för nyblivna prematurföräldrar
Boken är för dig som blivit förälder långt innan beräknat födelsedatum som kämpar med oro och smärtsamma tankar. Med förhoppning att boken finns där för dig, om och när det passar ...
Föda för tidigt : En bok för nyblivna prematurföräldrar
Boken är för dig som blivit förälder långt innan beräknat födelsedatum som kämpar med oro och smärtsamma tankar. Med förhoppning att boken finns där för dig, om och när det passar ...
Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka
Efter en MS-diagnos förändras livet helt och hållet för Jenny Ström. Från att vara en driven och sportig kvinna som alltid utmanar sig själv, blir hon utan sin identitet, självkäns ...
Kvinnokompassen
Denna bok har hamnat hos dig av en anledning. Den kommer att kunna ge dig något – en möjlighet till förändring och insikt. Hitta dynamiken i din menstruationscykel, lär dig att för ...