Hoppa till innehållet

E-böcker / Hus & hem


Omslagsbild för Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen
E-bok

Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen

I trappa (eller backe) kan du enkelt köra kort intensiv intervallträning med bara din egen kropp som belastning. Pass som ger din kropp precis vad den behöver – massor med styrka o ...


Omslagsbild för Den som hittar sin plats tar ingen annans
E-bok

Den som hittar sin plats tar ingen annans

Hur hittar man sin plats? Hur vet man att man hamnat rätt?  Författaren, sommarprataren och pastorn Tomas Sjödin söker efter svaren åt oss. Fram växer en hoppfull berättelse om rät ...


Omslagsbild för Sanningen om mat och hälsa : vad säger forskningen?
E-bok

Sanningen om mat och hälsa : vad säger forskningen?

Undrar du vad som är sant och inte sant om alla kostråd? Finns det forskning bakom 5:2 metoden, LCHF, Atkinsdieten och lågfettkost? Kan vi lita på Dr Mosley och Livsmedelsverket? F ...


Omslagsbild för Heja Tulla
E-bok

Heja Tulla

Pelle och hans mamma tar med sig borste, grimma, träns och morötter till hästarna Tulla och Totto i hagen. Pelle borstar, mamma tränsar, och sedan hoppar Pelle upp på Tulla och rid ...


Omslagsbild för Jag är Nellie
E-bok

Jag är Nellie

En av Sveriges största bloggare skriver öppet och ärligt om att vara tonåring, hästtokig, framgångsrik och utan vänner. Och om sitt motto #jagägermigsjälv. Nellie Berntsson är tjej ...


Omslagsbild för Medan vi fortfarande älskar
E-bok

Medan vi fortfarande älskar

Alla som gifter sig älskar varandra och vill hålla ihop. Ändå slutar nästan hälften av alla äktenskap i skilsmässa, i Sverige fler än 20 000 om året. Måste det vara så? Nej, säger ...


Omslagsbild för Det började i Emmaljunga: Minnen från tider som flytt
E-bok

Det började i Emmaljunga: Minnen från tider som flytt

En livsbeskrivning som omfattar lite olika områden, som fabriksarbete, sjömanskap, människovård. Utbildarinsatser för skolledare har funnits med och lärararbete inom olika oråden. ...


Omslagsbild för Sam och Sigge och den första julen
E-bok

Sam och Sigge och den första julen

Medan snöflingorna sakta dalar utanför fönstren och brasan sprakar i den gamla spisen, så gör sig Eric och Simon redo för sin favoritsaga. Den om hur familjen och ponnyerna firade ...


Omslagsbild för Du och jag, Sigge
E-bok

Du och jag, Sigge

Elinas sommar har nog varit världens bästa! Hon har fått ha Sigge alldeles som sin egen häst hemma hos mormor och morfar, och nu ska det bli träningsläger. Gamla och nya kompisar t ...


Omslagsbild för Sommaren med Sigge
E-bok

Sommaren med Sigge

Elina ska åka till mormor och morfar. I vanliga fall brukar Elina längta efter sommarveckan hos dem. Men i år är allt annorlunda. Elina har ingen alls lust att åka, hon vill vara h ...


Omslagsbild för Leva med SLE: Volym 1
E-bok

Leva med SLE: Volym 1

Leva med SLE handlar om att leva med kroniska sjukdomen SLE..Den är mer känd under sitt engelska namn Lupus. Boken är indelad i fyra delar.Del 1: Själva sjukdomen SLE i sig beskriv ...


Omslagsbild för Den feta maten: Hur fungerar den
E-bok

Den feta maten: Hur fungerar den

Myndigheternas intentioner är att vi ska äta nyttigt fast dom kört fast någonstans på vägen för länge sedan. Det kanske var då när man skapade nyckelhålet 1989. Myndigheternas förs ...


Omslagsbild för Mammamage : Träna rätt och smart efter graviditeten
E-bok

Mammamage : Träna rätt och smart efter graviditeten

I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina ...


Omslagsbild för Alla dessa hundar
E-bok

Alla dessa hundar

Till minne av Buster, Lenka, Quinna, Bamse, Loke.Hej du speleman kan du svara på min frågaDen e ärlig o jag menar varje ordNär vår herre släcker livets låga*och de e dags att lämna ...


Omslagsbild för Det var en gång en trädgård : minnen från ett odlarliv
E-bok

Det var en gång en trädgård : minnen från ett odlarliv

Karin Berglund, författare, fotograf och trädgårdspersonlighet, berättar om sitt liv i trädgården. Om människor hon mött, böcker som inspirerat, trädgårdar som gjort intryck, om do ...


Omslagsbild för Skilj dig ordentligt
E-bok

Skilj dig ordentligt

Erfarenheter och goda råd för alla som står inför eller mitt i en skilsmässa INNEHÅLL:Efter 19 års förhållande var det plötsligt över. Tre barn tillsammans och halva mitt liv igeme ...


Omslagsbild för Barnens julbok
E-bok

Barnens julbok

Äntligen december! I den här glada boken finns tips på massor av enkla och mysiga saker att göra hela den långa månaden före jul som knasiga konservburkstomtar, fina tittutkort och ...


Omslagsbild för Bebisboken : från retropyssel till bebisfest
E-bok

Bebisboken : från retropyssel till bebisfest

Förvandla bebiströjan med ett fint tyghjärta, knyt en rolig skallra av en färgglad strumpa, inred bebishörnan med fantasifulla tyger från förr, baka dop- eller namngivningskalasets ...


Omslagsbild för Mina vänner djuren
E-bok

Mina vänner djuren

Signe Björnberg fick på sin tid stora framgångar med sina romantiska och dramatiska berättelser om svenskt landsbygdsmiljö, skrivna under pseudonymen Sigge Stark. Men hon gjorde si ...


Omslagsbild för Ja! Allt om bröllop
E-bok

Ja! Allt om bröllop

Bröllopet är en av livets största högtider, antingen det är minsta möjliga ceremoni, mellanstort bröllop eller ett riktigt storslaget bröllopskalas. I Ja! Allt om bröllop. Från fri ...


Omslagsbild för Din vän tamråttan
E-bok

Din vän tamråttan

Fler och fler människor upptäcker charmen med tamråttor. De är sociala, intelligenta och praktiska att hålla som husdjur. Tar du hand om dem på rätt sätt, lär dig att förstå och ko ...


Omslagsbild för Badskumt : Gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg
E-bok

Badskumt : Gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg

Etthundratio (110) ton. Det är så mycket kosmetika och hudvårdsprodukter vi använder i Sverige. Varje dag. Krämer för händerna, tänderna, dagen, natten. Och »vi« är inte längre bar ...


Omslagsbild för Flytta Söderut: Costa Blanca-Spanien
E-bok

Flytta Söderut: Costa Blanca-Spanien

Tusentals svenskar kommer framöver att flytta söderut till Costa Blanca, den alltmer populära sol- och golfkusten i Spanien. Du får värdefulla praktiska råd och tips inför fastighe ...


Omslagsbild för Hartiapankki,  Omakotirakentajan paras turva.
E-bok

Hartiapankki, Omakotirakentajan paras turva.

Rakenna itse itsellesi omakotitalo jossa on hyvä sisäilma. Jossa ei ole vaaraa radonkaasusta eikä kosteuden tuomista homeongelmista. Ei myöskään ulkopuolelta tulevaa siitepölyä ei ...


Omslagsbild för FØR du får din hvalp
E-bok

FØR du får din hvalp

Desværre lever alt for mange hunde ikke så længe, at de kan fejre deres 1-års fødselsdag. Deres dødelige sygdom består i at være uønskede. Deres ejere glemte, at vejlede dem og vis ...