Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Det finns hopp - vägar ur arbetslöshet
E-bok

Det finns hopp - vägar ur arbetslöshet

Boken som du håller i din hand just nu vill jag ska beröra, väcka och stödja dig som befinner dig i ett utanförskap. Även du som arbetar med arbetsmarknadsfrågor eller aldrig har v ...


Omslagsbild för Grit : Konsten att inte ge upp
E-bok

Grit : Konsten att inte ge upp

Grit är en avgörande psykologisk faktor för att nå framgång, både inom utbildning och yrkesliv. Det är också en faktor som är långt viktigare än talang när det gäller att förutspå ...


Omslagsbild för FÖR VÅRA BARNS BÄSTA - En nordisk antologi om: Tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa
E-bok

FÖR VÅRA BARNS BÄSTA - En nordisk antologi om: Tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa

Med denna antologi vill vi, representanter från olika nordiska länder, förmedla ett flöde av vetenskapliga, flerfaldigt konfirmerade, forskningsresultat, som bekräftar det som väld ...


Omslagsbild för IT och änglar
E-bok

IT och änglar

De ljusfenomen som finns i vårt universum för att ta hand om planeten och allt levande är medvetande som vi kallar änglar. Dessa medvetanden utför uppgifter som behöver utföras i e ...


Omslagsbild för Plusbarn - High Need Babies på svenska
E-bok

Plusbarn - High Need Babies på svenska

Ett plusbarn, high need baby, är ett barn med "extra allt". De är intensiva, aktiva, uttömmande, krävande, dåliga på att sova och lugna sig själva, har matproblem, är missnöjda, of ...


Omslagsbild för Brev till min dotter
E-bok

Brev till min dotter

av

Hur delar vi med oss av vår livserfarenhet till våra barn? Hur berättar vi för våra döttrar om de misstag vi gjort? Saker vi skäms över, som vi ångrar. Lika svårt kan det vara att ...


Omslagsbild för Fältguide för bonusfamiljen
E-bok

Fältguide för bonusfamiljen

Fältguide för bonusfamiljen är en peppande och lösningsorienterad handbok med överlevnadskit för den nya familjen.Vad ska man tänka på när man flyttar ihop? Hur ska vi fira barnens ...


Omslagsbild för Frisk till 100
E-bok

Frisk till 100

På hundra år har livslängden fördubblats – men är det möjligt att få ett både långt och friskt liv? Aleksander Perski har under senare år koncentrerat sin forskning kring skyddsfak ...


Omslagsbild för 70 skäl till självmedkänsla
E-bok

70 skäl till självmedkänsla

Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig ...


Omslagsbild för För mycket för ofta : effektiva metoder för måttligt drickande
E-bok

För mycket för ofta : effektiva metoder för måttligt drickande

Ingen dricker alkohol för att få sämre fysisk och psykisk hälsa eller relationsproblem. För många handlar det istället om att alkoholen förknippas med avkoppling, festligheter, sma ...


Omslagsbild för Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare
E-bok

Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare

Besvärliga situationer och medarbetare som inte kan samarbeta suger energi och tar stor plats i chefers medvetande. Den här boken erbjuder lösningar på konkreta problem. Chefen som ...


Omslagsbild för Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation
E-bok

Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation

Separationer är så vanliga att vi idag knappt lyfter på ögonbrynet när vi hör om andras skilsmässor. Att det är vanligt gör det inte mindre svårt: för varje splittrad relation finn ...


Omslagsbild för Konsten att göra intryck
E-bok

Konsten att göra intryck

Inom loppet av några sekunder har andra skapat sig en bild av hurdana vi är. Våra relationer må vara livslånga eller korta, privata eller professionella. De kan ske öga mot öga, vi ...


Omslagsbild för Trauma : om psykoterapi vid posttraumatisk och dissociativ problematik
E-bok

Trauma : om psykoterapi vid posttraumatisk och dissociativ problematik

Den här boken, som nu ges ut i en andra upplaga, vänder sig till alla professionella inom svensk psykiatri samt de som utbildar sig inom detta fält. Även blivande socionomer, sjukg ...


Omslagsbild för Mental Träning i Idrott
E-bok

Mental Träning i Idrott

Boken  vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hj ...


Omslagsbild för Reflektioner bakom lyckta dörrar
E-bok

Reflektioner bakom lyckta dörrar

I Reflektioner bakom lyckta dörrar beskriver Johan Lagerbäck fem sjukdomsresor inom psykiatrin och den läkeprocess som skrivandet föranlett. Erfarenheter från slutenvården och kamp ...


Omslagsbild för Jonny har sin Gun
E-bok

Jonny har sin Gun

Mitt i natten sker ett inbrott i en förortsvilla. Det är Alex och Sanna, ett par i 20-årsåldern som är på jakt efter en platt-TV. Ett enkelt jobb kan tyckas, om det inte vore för a ...


Omslagsbild för Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen
E-bok

Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen

Varför väljer vi att lugna och trösta oss med mat? Varför lägger så många av oss ett dämpande lager chokladmousse eller en portion frasiga pommes över våra känslor?Vad skulle hända ...


Omslagsbild för Närvara : Stärkt självförtroende med kroppens hjälp
E-bok

Närvara : Stärkt självförtroende med kroppens hjälp

Om inte du tror på dig själv - hur ska då någon annan kunna göra det?Harvardpsykologen och TED-stjärnan Amy Cuddy avslöjar hur man tar fram sitt modigaste jag för att öka sitt själ ...


Omslagsbild för Jag är inte perfekt, tyvärr
E-bok

Jag är inte perfekt, tyvärr

Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla pl ...


Omslagsbild för Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga
E-bok

Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga

Författaren av den internationellt bästsäljande barnboken Kaninen som så gärna ville somna är tillbaka med en ny bok som använder innovativa och avslappnande tekniker som gör läggn ...


Omslagsbild för Singel på Manhattan : om alfamän, guldgrävare och amerikanska (mar)drömmar
E-bok

Singel på Manhattan : om alfamän, guldgrävare och amerikanska (mar)drömmar

Eva och hennes bästa kompis Fredrik bor i New York. I Singel på Manhattan berättar Eva om sitt och Fredriks sökande efter den rätta i staden som aldrig sover och där ingen har förä ...


Omslagsbild för Tacksam för gåvan
E-bok

Tacksam för gåvan

I denna bok berättar jag utlämnande för dig, om Tommy, min första stora kärlek, om ALS, mediciner och vårdpersonal. Om hopp, förtvivlan, om rullstolar, njursvikt, respiratorer och ...


Omslagsbild för Röster från en annan värld
E-bok

Röster från en annan värld

"Jag är här för att hjälpa andra."Med det som sitt motto har det spiritistiska mediet Marion Dampier-Jeans under de senaste trettiofyra åren tagit emot människor för privata sittni ...


Omslagsbild för Att lära sig förlora
E-bok

Att lära sig förlora

Att lära sig förloraVÄGAR TILL STYRKA I SVÅRA SITUATIONER  Människans egentliga mentala styrka syns sällan i vardagslivet utan visar sig framför allt i stressande och besvärliga si ...