Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för 5:2 enligt Anitha Schulman : konsten att ändra livsstil
E-bok

5:2 enligt Anitha Schulman : konsten att ändra livsstil

Att 5:2-dieten är här för att stanna är det ingen tvekan om. I 5:2 enligt Anitha Schulman får vi ett högst personligt grepp om 5:2 - hur man faktiskt bryter ett mönster och gör den ...


Omslagsbild för Värkligheten sitter i hjärnan
E-bok

Värkligheten sitter i hjärnan

Vem gräver upp vår gata för att där slänga ner mördade människor? Även i mitt hus finns undangömda lik, ett i frysen som vi har i garaget och en kropp som ligger under vår krypgrun ...


Omslagsbild för Jag ska inte dö idag
E-bok

Jag ska inte dö idag

”Den 3 juli 2012 föll jag ihop i joggingspåret längs Norr Mälarstrand i Stockholm. Jag fördes till St Görans sjukhus där jag fick ett svårt epileptiskt anfall. När jag vaknade hade ...


Omslagsbild för 5-2 diet
E-bok

5-2 diet

5-2 Diet by Ola Norrman reveals the secrets behind the 5-2 diet phenomenon. Ola Norrman is known for his hit Swedish diet book “How to lose weight without hunger”. The 5-2 diet has ...


Omslagsbild för 5-2 diet
E-bok

5-2 diet

5-2 Diet by Ola Norrman reveals the secrets behind the 5-2 diet phenomenon. Ola Norrman is known for his hit Swedish diet book “How to lose weight without hunger”. The 5-2 diet has ...


Omslagsbild för Gnisselzonen
E-bok

Gnisselzonen

Så lyckas du bli av med trötthet, värk och sömnproblemGnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdo ...


Omslagsbild för 5-2 dieten
E-bok

5-2 dieten

I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”. 5-2 dietens enorma genoms ...


Omslagsbild för 5-2 dieten
E-bok

5-2 dieten

I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”. 5-2 dietens enorma genoms ...


Omslagsbild för Kärlek till döds
E-bok

Kärlek till döds

Om droger, beroende och tillfrisknande Kärlek till döds handlar om den besatthet som den drogberoende och andra beroende personer utvecklar. Den handlar inte bara om drogberoende u ...


Omslagsbild för Mannens Tao: Vägen till lycka, potens och livskraft! En bok om mannens sexualitet och maskulina essens
E-bok

Mannens Tao: Vägen till lycka, potens och livskraft! En bok om mannens sexualitet och maskulina essens

Varför pratas det så sällan om den manliga sexualiteten i positiva och uppmuntrande ordalag? Den manliga sexualiteten är i grunden, precis som den kvinnliga, en positiv kraft. Föru ...


Omslagsbild för Insulin - den felande länken
E-bok

Insulin - den felande länken

Denna bok kopplar på ett unikt sätt ihop insulinets betydelse för kroppens styrning av den energi, som vi tillför via maten, och dess mångbottnade effekter på cellernas kommunikati ...


Omslagsbild för Magnum Opus
E-bok

Magnum Opus

Jag är Max Magnus Norman, och detta är min historia. En bruksanvisning och en äventyrsberättelse om hur jag snubblade in i och igenom en uråldrig initiationsrit efter att jag använ ...


Omslagsbild för En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis
E-bok

En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis

Krönikören och journalisten Malin Wollins bok om graviditet och förlossning. Praktiska råd och starka känslor i en omskakande förening. Hur blir en mamma till, hur föds hon. Det fi ...


Omslagsbild för Jag har ju ett bra liv
E-bok

Jag har ju ett bra liv

Äntligen var familjen Nygård i Kalifornien. Föräldrarna firade 20 år som gifta och hade tänkt ut en semester som kunde passa allihop inga vilda nöjesparker, bara ställen som kunde ...


Omslagsbild för En död gren
E-bok

En död gren

Jovisst, det finns mycket annat i livet än barn. Jag om någon vet det för jag är en ofrivlligt barnlös kvinna på 61 år.Här berättar jag min historia och mina synpunkter på surrogat ...


Omslagsbild för Mina vänners syn på livet
E-bok

Mina vänners syn på livet

Detta är en bok om mina vänners syn på livet. De har fått svara på existentiella frågor. Jag tror att mina vänner är lika dina vänner och på en gång helt unika. Bakom deras ord fin ...


Omslagsbild för Succémetoden 5:2. Enkla, snabba recept för fastedagar
E-bok

Succémetoden 5:2. Enkla, snabba recept för fastedagar

"En aktuell och innehållsrik kokbok... Mycket näringsriktiga recept." Bibliotekstjänst, Eeva-Stiina Sundén5:2-metoden! Här lite snyggare och enklare! Av författaren till Saltå kvar ...


Omslagsbild för Värdebaserad vård
E-bok

Värdebaserad vård

För alla som vill vara med och förbättra vården i Sverige skriver Jörgen Nordenström i denna första bok på svenska om värdebaserad vård. Den bygger på evidens, processtänkande och ...


Omslagsbild för Villivihannekset - aloittelijan opas
E-bok

Villivihannekset - aloittelijan opas

Puutarhuri ja villivihannesneuvoja Teija Saarisen oppaassa sukelletaan luonnon omaan puutarhaan, joka on täynnä terveellisiä ja herkulliselta maistuvia kasveja. Ravinteikkaita ja m ...


Omslagsbild för Empatitrött : att utveckla välmående i vård- och omsorgsyrken
E-bok

Empatitrött : att utveckla välmående i vård- och omsorgsyrken

I denna viktiga bok redogör Anna Gerge för sambanden mellan empatitrötthet, medkänsleutmattning, ställföreträdande traumatisering och burn-out. Hon presenterar begreppet medkänslet ...


Omslagsbild för Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
E-bok

Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning

Idrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i ...


Omslagsbild för Berika och värna livet
E-bok

Berika och värna livet

Vår rikaste tillgång när vi utforskar tillvarons skiftande nyanser är våra känslor. Känslorna gör oss mänskliga, berikar tillvaron och ger livet färg. Med dessa tankar som utgångsp ...


Omslagsbild för Rik på riktigt
E-bok

Rik på riktigt

Det behövs inga särskilt sensitiva känselspröt för att konstatera att många människor i vårt land har en vardag som är långt ifrån hur de egentligen vill att den ska vara. Hur kan ...


Omslagsbild för Att förebygga cancer
E-bok

Att förebygga cancer

Vi kan förebygga cancer! Henrik Beyer presenterar konkreta livsstilsråd direkt från forskningsvärlden. Idag vet vi vad som kan förebygga cancer och majoriteten av alla cancerfall k ...


Omslagsbild för Vassalvänskap: Självutplånande vänskapsband
E-bok

Vassalvänskap: Självutplånande vänskapsband

Att sammanblanda begreppen vänskap och vassallen är förödande för den som viker och väljer att vara en vassall. Det är ett självutplånande vänskapsband som är lätt att ingå men svå ...