Ljudböcker / Idrott & friluftsaktiviteter
Upptäck naturen! (lättläst)
/LÄTTLÄST/ Vi mår bra av att vara ute! Forskare säger att vi blir friskare och mår bättre av att vara i naturen. Den ger oss det vi behöver, oavsett om det är tystnad och lugn elle ...
Kärpät – Pohjoisen kiekkopeto
Kärpät on jääkiekkoseura, joka taatusti herättää tunteita jokaisessa oululaisessa. Mutta miten Kärpistä tuli yksi menestyneimmistä SM-liigan jääkiekkoseuroista? Mikä on seuran sala ...
Brandman Sam - Fotbollsdramatik
Hela Pontypandy förbereder sig för årets sporthändelse ... den årliga matchen mellan brandmännen och busschaufförerna! Herman ser verkligen fram emot dagen, men han har glömt bort ...
Värsta bästa hälsan
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta s ...
Maskin takana – Suomalainen maalivahtikirja
Maalivahdin pelipaikka ei ole helppo. Onnistuneet torjunnat nostavat maalivahdin helposti sankariksi, mutta myös epäonnistumiset muistetaan vuosikymmentenkin jälkeen. Maskin takana ...
En morgontrött fågelskådares år
Den morgontro¨tta fa°gelska°daren a¨r tillbaka! Ett drygt decennium efter de fo¨rsta beka¨nnelserna a°terkommer han med bera¨ttelser om nya fa°gelmo¨ten under ett ma¨rkligt a°r dom ...
En av elva
Talangen Patrik har anbud från utlandet och pojkårens proffsdröm väntar runt hörnet. Men när han plötsligt knäcker benet på en lagkamrat börjar omgivningen misstänka att affären ka ...
Barbie - Du kan bli - Dröm stort-samlingen
Det finns inga gränser för vad du kan bli! Ryttare, astronaut eller fotbollsspelare. Allt är möjligt om du bara vill och är beredd att kämpa. Detta vet Barbie och hennes vänner, me ...
Jag är Zlatan (extra lättläst)
Hur blev Zlatan, pojken från Rosengård i Malmö, en av vår tids största fotbollsstjärnor? Här berättar han själv om vägen till framgång och mötet med sin stora kärlek. Om en tuff up ...
Fakta om fotbolls-EM för damer
Sveriges fotbollslandslag fortsätter att skörda framgångar i olika mästerskap! Med ett europamästerskap runt hörnet passar den här boken för alla fotbollstokiga i vårt avlånga land ...
Voittoon
Kun Suomi pelaa jääkiekon MM-kullasta, yksi jos toinenkin pelaaja kokee paineita onnistua. Joskus epäonnistuminen voi johtua siitä, että negatiivisuus saa urheilijasta vallan – eik ...
Fireman Sam - A Super Football Match
In Pontypandy the town is preparing for the sports event of the year – the annual football match between the firefighters and the bus drivers! No one is more excited than young Nor ...
Barbie - You Can Be - Dream Big Collection
What do you dream of becoming?Join Barbie as she explores everything from being a professional horserider, a ballerina and an iceskater! As always, with a little help from her frie ...
Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)
Hälsa som håller! Hälsa handlar om att hitta balansen i livet. Vi behöver träna och att äta nyttigt men det är minst lika viktigt att veta vad vi kan göra för att må bra psykiskt. ...
Padel: historiken, spelet, profilerna
Padel är en fantastisk framgångssaga som här skildras av en av sportens främsta insiders. Johan Håkansson berättar initierat om padelns historia men gör även en djupdykning i själv ...
Bättre sömn
Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid, ...
WalkFriend Happiness
NYHET! WalkFriend - Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gy ...
Mindfulness - Lugn och lycklig
Mindfulness - Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som ger närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat ...
Kreativitet och skaparkraft
Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...
Hälsa och välmående
Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...
Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
Läs, Hör och Gör Alla älskar vi att njuta av livet! Boken ställer frågan; vad kan du enkelt göra ännu bättre? Du får både svar på vad du kan göra för att uppgradera och finjustera ...
Energikick & Självförtroende
Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger d ...
Röjar-Ralf 2 - Röjar-Ralf kraschar internet
Röjar-Ralf och Vanilja är arkadspelsfigurer i samma spelhall, och är bästa vänner. En dag går en av rattarna till Vaniljas bilspel sönder och plötsligt kanske spelet ryker från spe ...
Pelle Lindbergh - bakom den vita masken
Pelle Lindbergh visste redan som liten vad han ville göra som vuxen. Den stora drömmen var att bli ishockeyproffs i NHL - och att vara målvakt i Philadelphia Flyers. År 1985, vid 2 ...
Kolmikko kultajahdissa
Jalkapallointoilijat ja ystävykset Valtteri ja Ville vainuavat jälleen arvoituksen. Pojat ovat kanoottiretkellä, kun he huomaavat epäilyttävän pakettiauton. Voisiko pakettiautolla ...