Mullsjö kommunbibliotek

Frigörande DANS meditation  Denna vägledda dansmeditation kan du använda på morgonen innan du börjar med dagens åtaganden.På eftermiddagen eller på kvällen - du väljer. Genom att a ...

Helande  DJUP SÖMN Höj din energi, ditt medvetande, din livskvalitet  Viskande vägledning av Annalena Lindroos Denna vackra och kraftfulla vägleda självhypnos - vägleder dig på en ...

Mindfulness är en väg att bli mer närvarande i nuet och vara mer I livet än OM livet. När vi stannar upp och känner efter vad som känns, tänks och vad vi upplever just nu utan att ...

Denna övning är till för att hjälpa dig att slappna av och hitta tillbaks till inre harmoni och balans. Djup avslappning främjar kroppens självläkande förmågor och hjälper kropp oc ...

Leaves of Grass by American poet Walt Whitman was first published in 1855. The work was an attempt at reaching out to the common person with an American epic (a lengthy narrative p ...

Starta upp dagen på bästa sätt med 3 minuters morgon pepp! Lyssna på Michaels "pepp talk" varje dag och skaffa dig nya morgonrutiner där du sätter dig själv i första rummet. Michae ...

”Ditt inre träd” är den första i raden av meditationer och övningar tillhörande den fysiska boken ”När träden talar till oss”.  I meditationen får du möta och undersöka ett inre tr ...

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap Djupsömn - frigör tankar och sov gott Djup och helande sömn med självhypnos är skapad och designat för att hjälpa ...

Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet  Självledarskap Uthållighet - energi, motivaion, närvaro Att vara uthållig, kräver INTE att du ska kämpa på och forcera fram ener ...

Självledarskap - Tala trygg och säkert inför folk Denna vägledda mentala träning hjälper dig att träna dina förmågor för att kunna tala trygg och säkert inför stora som små grupper ...

The Prophet is a book of 26 prose poetry fables written in English by the Lebanese-American poet and writer Kahlil Gibran on the subject of Life and the human condition. It is Gibr ...

Skapa en Plan B i ditt liv Den här boken kommer att sortera och förklara olika begrepp som: pengamaskin, passiva/aktiva inkomster, finansiell trygghet/överflöd, öka tillgång, MLM o ...

Vägledd meditation som tar fram dina superkrafter Den här vägledda meditationen kommer att hjälpa dig ta fram dina talanger, dina superkrafter och skapa positiva mentala bilder, al ...

Trygg och djup sömn Varmt välkommen till denna vägledda meditation som är skapad för att hjälpa dig att sova djupt, tryggt och skönt varje natt eller när helst på dygnet som det är ...

I vår tid är det prestigefyllt att vara robust, att ha massor av energi, en stor umgängeskrets, att delta i många aktiviteter, att ha en överfull kalender och att kunna festa hela ...

Helande Liv Av Harald Blomberg Helande Liv, eller naturens Läkande Kraft, har alltid varit helarens och läkarens viktigaste bundsförvant, nödvändig för all verksam behandling. Den ...

Guidad meditation: Visualisera, använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga.  Med fantasin som följeslagare tar du dig ut på nya inre äventyr med hjälp av denna meditatio ...

Guidad meditation: Stärk din kreativa självbild, och kom igång med att skapa.  Den här meditationen passar perfekt när du vill sätta igång med kreativt skapande av något slag! Du l ...

Guidad meditation: Kombinera, lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg.  Med avslappning och andning som grundplattform skapar du i denna självstärkande meditation för ...

Guidad meditation: Absorbera, fyll dig med kreativt råmaterial.  Du får i denna meditation träna dig på att tona ner din inre kritiker när du skapar och genererar idéer. Du vägleds ...

Guldet i Dig Till dig som behöver hjälp att tro på dig själv. Till dig som ser det vackra och starka i andra, men missar det i dig själv. Till dig som innerst inne vet att du är fa ...

På väg till skolan. Walking meditation. Ditt sällskap på väg till skolan. Meditationen är gjord för att lyssnas till när du är i rörelse. Den motiverar, balanserar och motverkar st ...

Global growth sets new records, poverty and illiteracy rates fall, technological innovation creates amazing opportunities. Still we are deeply discontent, there is something fundam ...

Vi ser oss omkring. Och vi vantrivs.  Tillväxten slår nya rekord, fattigdom och analfabetism minskar, teknologiska innovationer skapar fantastiska möjligheter. Samtidigt känner vi ...

Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de störs ...