Isbn:
978-91-9851-039-3
Förlag: Nordic Success Publishing AB
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: maj 2019
Förlag: Nordic Success Publishing AB
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: maj 2019
E-bok
Från Soffpotatis till Halvmarathon
Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd. Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.
Logga in för att låna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Surfplatta Läsplatta
Smartphone